Si se preselila v študentsko sobico ali svoje stanovanje in bi rada privarčevala z energijo to zimo?

Te skrbi, kako boš zaradi podražitev poravnala stroške za energijo? Zate smo pripravili dva paketa po pet nasvetov. Sploh ne bo težko, poglej. Da boš porabila manj elektrike: Računalnik izklopi vedno, ko ni v uporabi, da ne bo porabljal dodatne energije. Kuhanje si prilagodi tako, da nimaš…


6 stvari, na katere moraš paziti, ko kupuješ hrano svojemu hišnemu ljubljenčku

Pazi - nepravilna prehrana tvojemu hišnemu ljubljenčku prinese veliko zdravstvenih težav - alergij, debelosti, pomanjkanja apetita, prebavnih motenj, težav s kožo in celo pozornostjo. Dobra novica: za odpravo večine težav je le treba zamenjati tip hrane, prilagojene tvoji živali. Na kaj moraš res…


Punca, ki gleda morje

Najhitrejša in najlažja vaja za umiritev (od jeze, strahu, žalosti, agresije, nemoči ...)

Te velikokrat jeza ali pa žalost, bes ali pa skrb pripelje tako daleč, da ti pokvari cel dan ali morda celo teden? Moj pogled na to je, da se ne splača. Življenje je čisto prekratko, da se v njem ne bi imela lahkotno in zabavno. Tudi takrat, ko se učiš za izpit ali pomagaš bolni babici. Ali ko te…


Punca.si - računalnik na šolski mizi

V šolo hodiš tudi zato …

Pomembno je, da se naučiš, kako s sošolci, učitelji in celo z ravnateljem V šolo ne hodiš le zato, da se naučiš vsega, kar je predvidel učni načrt. Če si pametna punca (četudi nimaš najboljših ocen), od šole lahko odneseš veliko več, kot le snov, ki si se je morala naučiti. Takole te npr. šola…


Punca.si članek Mozolji 2

Akne?!!!! Krivi so hormoni. Kako jih pomiriš?

Imamo rešitev zate! Akne se začnejo pojavljati v puberteti, kar je povezano z normalnimi hormonskimi spremembami – torej je rast aken med puberteto povsem normalna in ni nobeno bolezensko stanje kože. Je pa res, da so k nastanku mozoljev nekatere najstnice in najstniki še posebej nagnjeni. Mojca…


Parček na zmenku

Kam na zmenek?

Ustanoviteljica znamke KAM NA ZMENEK?, Katja Breznik, nam je zaupala najboljše kraje za zmenek, pa tudi to, kdaj iti in kdo plača … Si z mano? Seveda, greva na zmenek ❤️ Kdaj je čas za prvi zmenek? Čas za prvi zmenek je čim prej. Če nekoga spoznaš preko socialnih medijev, je še…


Špela Sila joga sukasana FOTO Tina Lagler

Kako veš, da je joga zate?

Na vprašanje nam je odgovorila učiteljica joge Špela Sila. Odgovor na to, ali je joga zate ali ne,  je preprost: ne veš, dokler ne preizkusiš. :) Ampak če v tem trenutku misliš, da joga ni zate, beri dalje. Tudi sama sem mislila, da ni, ker se mi je zdelo, da ni dovolj dinamična, da se na jogi samo…


Punca. si naslovna Kakav 1

Kakav, ki te v hipu spravi v boljšo voljo

Včasih bi se samo rada pocrtljala. Včasih potrebuješ kaj toplega, močnega. Skuhaj si ta kakav, ki je okusen, ki ti bo dal veliko energije in po katerem boš pozabila na to, da bi lahko pojedla pol trgovine s sladkarijami. P. s.: Tak kakav je tudi super prijatelj med menstruacijo. Poskusi, boš…


Punca.si naslovna Menstruacija posebne sposobnosti

Imaš tudi ti med menstruacijo posebne sposobnosti?

Če je tvoja menstruacija že postala tvoja krvna sestra, veš, o čem govoriva – povsem sta se spoprijateljili, saj si ugotovila, da si v tistih dneh veliko bolj ustvarjalna, intuitivna in sočutna. Če si zdaj že dvakrat prebrala ta stavek in si zraven misliš: »Zakaj sploh gre tukaj? Kaj mi hočejo…


Punca.si naslovna Najdi orodje

Najdi orodje, ki te bo spravilo v višje vibracije

Upam, da se ta trenutek počutiš dobro. Tudi če nisi najbolj ok, preizkusi spodnje nasvete, morda pa ti bodo pomagali, da se boš kmalu spet nasmehnila 😊 Pojdi v lepe trenutke Pomisli, v kakšnih trenutkih ti je lepo. Poskusi se 'pripeljati' v tiste občutke. Meni na primer pomaga tole:…