{"id":1490,"date":"2021-11-12T08:00:20","date_gmt":"2021-11-12T08:00:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.punca.si\/?p=1490"},"modified":"2022-01-12T18:55:46","modified_gmt":"2022-01-12T18:55:46","slug":"kako-si-pomagas-ko-mislis-da-necesa-ne-zmores","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.punca.si\/?p=1490","title":{"rendered":"Kako si pomaga\u0161, ko misli\u0161, da ne\u010desa ne zmore\u0161?"},"content":{"rendered":"

Ima\u0161 kdaj ob\u010dutek, da ne\u010desa pa res ne zmore\u0161? \u010cisto vsem se to dogaja, \u010disto vsem! A problem nastane, \u010de se ne spoprimemo z izzivom, ki nam ga nastavi trenutek, dan, teden, mesec … Ker se s tem odrekamo svoji mo\u010di. Jaaaa. Zato<\/span><\/b><\/span> zavihajva rokave in narediva vse, da bova lahko. \u010cetudi zdaj misliva, da ne\u010desa pa res ne zmoreva. Tu te \u010dakajo nasveti.<\/span><\/b><\/span><\/h3>\n

Najslab\u0161e je, \u010de se temu izzivu izmakne\u0161, pobegne\u0161 pred njim ali pa, \u010de prosi\u0161 prijateljico, da to stori namesto tebe. Saj vem, v\u010dasih je najla\u017eje najti izgovor, da ne\u010desa ne naredi\u0161, ali pa to preprosto prestavi\u0161. V\u010dasih celo upamo, da se bo re\u0161ilo samo od sebe \u2026 \u010deprav vsi vemo, da se to zgodi le redko, obi\u010dajno se le \u0161e bolj zaplete, \u010de ne re\u0161ujemo stvari sproti.<\/p>\n

Ve\u0161, kaj se zgodi, \u010de ne re\u0161uje\u0161 svojih izzivov?<\/b><\/span><\/h4>\n

Hm. Odreka\u0161 se svoji mo\u010di. Ker si ne da\u0161 prilo\u017enosti, da bi sploh preverila, ali zmore\u0161 \u2026 Ker si \u017ee vnaprej dopove\u0161, da ti tega ne more\u0161 \u2026 In ker se umakne\u0161 iz situacije, ostane\u0161 prepri\u010dana, da je taka situacija zate nere\u0161ljiva. Pa ve\u0161, da to ni res? Edino, kar s tem dose\u017ee\u0161, je, da se bo\u0161 drugi\u010d \u0161e bolj bala takega izziva.<\/p>\n

Ve\u0161, zakaj dobiva\u0161 izzive oz. te\u017eavne situacije, ki bi jih bilo treba razre\u0161iti?<\/b><\/span><\/h4>\n

Zato, da odkrije\u0161 svojo pravo mo\u010d. Recimo: \u010de bi hodila po gozdni poti in bi naenkrat sre\u010dala volka, bi te bilo sicer strah, a bi se vseeno pognala v dir, da bi se re\u0161ila, kajne? In tako bi odkrila, kako hitro v resnici lahko te\u010de\u0161. Brez neke te\u017eavne situacije torej delujemo s svojo minimalno mo\u010djo, rezerve pa so nekje skrite. Ali ne bi bilo fenomenalno, da bi se zavedala svojih mo\u010di in bi jih lahko uporabila pri \u0161portu, pri u\u010denju, na tekmovanjih, pri gradnji odnosov ali kariere?<\/p>\n

Je pa res, da je treba najprej premagati tisti strah, ki se pojavi, ko nastopi tak izziv oz. prilo\u017enost. To ni najbolj prijetno. \u010cesa pri tem ne sme\u0161 delati? \u010crnih scenarijev. \u010ce si slika\u0161, kako bi bilo, \u010de bi se uresni\u010dili tvoji najhuj\u0161i strahovi, potem se ne bo\u0161 mogla niti premakniti.<\/p>\n

Kaj lahko naredi\u0161, da premaga\u0161 strah in sprejme\u0161<\/span> izziv?<\/b><\/span><\/h4>\n

Reci si, da zmore\u0161. Povej si, kaj ti je do zdaj \u017ee uspelo re\u0161iti, premagati. \u010cetudi \u0161e ne ve\u0161, kako se bo\u0161 zadeve lotila, lahko dobesedno za\u010duti\u0161, kako te preplavi val mo\u010di, ko si re\u010de\u0161 \u00bbZmorem!\u00ab Obi\u010dajno potem ugotovi\u0161, da potrebuje\u0161 dolo\u010deno znanje ali informacije ali kaj drugega, s \u010dimer bo\u0161 lahko re\u0161ila izziv. In \u010de si res odlo\u010dena, da ti bo uspelo, za\u010dnejo prihajati ideje, koga lahko vpra\u0161a\u0161, kje lahko prebere\u0161 itd.<\/p>\n

In potem bodi aktivna. Poi\u0161\u010di te informacije, naredi kaj. Deluj korak za korakom. Veseli se vsake male zmage. Ne misli, da mora\u0161 v tem trenutku vse re\u0161iti. Pomembno je, da ugotovi\u0161, kaj lahko naredi\u0161, kaj je v tvoji mo\u010di. Potem to naredi\u0161. In tako dobi\u0161 \u0161e ve\u010d mo\u010di. Z vsakim korakom bo\u0161 bolj verjela, da zmore\u0161 in da ti bo uspelo. Korak za korakom pa pride\u0161 do cilja. Navijam zate.<\/p>\n

Si vedela? \u010ce ne re\u0161uje\u0161 izzivov, se odreka\u0161 svoji mo\u010di.<\/i><\/h4>\n
\n\t\t\t\t\t\t\t

<\/p><\/div>

<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div><\/div>
<\/div><\/div>
<\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
Se z lahkoto spoprime\u0161 z izzivi?<\/h5><\/div>