{"id":2510,"date":"2022-11-13T21:00:27","date_gmt":"2022-11-13T21:00:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.punca.si\/?p=2510"},"modified":"2022-11-30T22:21:38","modified_gmt":"2022-11-30T22:21:38","slug":"zakaj-nisi-zadovoljna-s-svojim-videzom-kriv-je-notranji-kritik","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.punca.si\/?p=2510","title":{"rendered":"Zakaj nisi zadovoljna s svojim videzom? Kriv je notranji kritik!"},"content":{"rendered":"<h3><span class=\"font-210119\" style=\"color: #fbbe9f;\" data-darkreader-inline-color=\"\">Za to, da nisi zadovoljna s svojim videzom, vsaki\u010d, ko gre\u0161 mimo ogledala, je kriv notranji kritik. Ja, \u010disto vse bi na sebi kaj spremenile in za to npr. na telefonih obstajajo \u2013 saj ve\u0161 \u2013 filtri \u2026 Ampak kaj, ko zjutraj ne more\u0161 preprosto potegniti filtra \u010dezse, \u010deprav bi velikokrat to naredila z odejo in ostala v postelji cel dan. Nekateri so res v postelji cel dan \u2026 ker so njihova telesa bolna. Tvoje pa je zdravo, upam, in ve\u0161 kaj? Uti\u0161a\u0161 lahko tudi svojega notranjega kritika. Preberi, kako.<\/span><\/h3>\n<h4><span style=\"color: #81b38a;\" data-darkreader-inline-color=\"\"><strong>Skrivoma pogleduje\u0161 druga dekleta, ki se ti zdijo lep\u0161a, bolj\u0161a, uspe\u0161nej\u0161a?<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Draga punca, zakaj sklanja\u0161 glavo in pove\u0161a\u0161 o\u010di?! Skrivoma pogleduje\u0161 druga dekleta, ki se glasno smejejo na hodniku \u0161ole. Ko jih gleda\u0161, ob\u010duti\u0161 \u017ealost in jezo. Sovra\u017ei\u0161 jih, ker so tako lepe in spro\u0161\u010dene in hkrati te navdaja obup, ker sama nisi tako \u00bb\u010dudovita\u00ab kot one.<\/p>\n<h4><span class=\"font-210119\" style=\"color: #81b38a;\" data-darkreader-inline-color=\"\"><strong>Zakaj se ne more\u0161 sprejeti take, kot si?<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Razumem te. Zadnje leto se je glas \u00a0tvojega notranjega kritika mo\u010dno okrepil. Tvoj <em>Notranji kriti<\/em> te neprestano nadzira in kontrolira tvoje misli. Kritizira vsako tvojo potezo in zasmehuje vsak poizkus, da bi se sprejela tak\u0161no, kot si.<\/p>\n<h4><span class=\"font-210119\" style=\"color: #81b38a;\" data-darkreader-inline-color=\"\"><strong>Zabi\u010daj svojemu notranjemu kritiku, naj utihne!<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Draga punca, zazri se v svoje telo in enkrat dokon\u010dno zabi\u010daj svojemu Notranjemu kritiku, naj utihne! Poglej se v ogledalo. Kaj vidi\u0161? Vidi\u0161 sebe, tak\u0161no kot si. Nisi idealna, vem. Ve\u0161, zakaj vem? Ker ideali ne obstajajo! So na\u0161a projekcija, privid, ki si ga oblikujemo o drugem. Ne, tudi tvoja najljub\u0161a influenserka ali Youtuberka v vsakdanjem \u017eivljenju, v realnem svetu, v jutru brez li\u010dil in popolne frizure, brez filtrov izgubi bli\u0161\u010d idealnosti, ki si si ga ustavila o njej.<\/p>\n<h4><span class=\"font-210119\" style=\"color: #81b38a;\" data-darkreader-inline-color=\"\"><strong>\u010cisto vsi imamo kaj dobrega in kaj manj dobrega<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>\u010cisto fajn punca si, z dobrimi (in tudi manj dobrimi lastnostmi). To si ti. V tebi sta jin in jang. In to oboje je ok. \u00a0In kdo sploh si? Odgovor je odvisen tudi od tega, komu postavi\u0161 to vpra\u0161anje. Tvoji prijatelji in prijateljice bi izpostavili vse kaj drugega kot zgolj tvoj videz. Prijateljstvo se ne meri s standardi lepote, kajne? In za sre\u010do je pomembno vse drugo: ljudje, ki nas imajo radi, stvari, ki nas osre\u010dujejo, izku\u0161nje, aktivnosti, v katerih u\u017eivamo.<\/p>\n<h4><span class=\"font-210119\" style=\"color: #81b38a;\" data-darkreader-inline-color=\"\"><strong>\u010cisto vsako telo je druga\u010dno<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Telo, ki ga ima\u0161, je telo, ki ga ima\u0161. Pika. Vem, vsak bi kaj drugega, druga\u010dnega, bolj\u0161ega. A dejstvo je, da je tak\u0161no, kot je. Poglej raje, kaj vse ti to tvoje telo nudi. Kaj vse ti omogo\u010da? Ima\u0161 roke in noge? Potem ima\u0161 tudi neizmerno bogastvo, da lahko sama hodi\u0161 po tem svetu in gre\u0161, kamor te je volja. S svojimi rokami lahko naredi\u0161 veliko lepega. Lahko objame\u0161 svoje telo in se mu zahvali\u0161 za vse, kar ti omogo\u010da in daje. Mogo\u010de se ti zdi tak\u0161no razmi\u0161ljanje neumno. A ko bo\u0161 naslednji\u010d naletela na invalidno osebo, razmisli \u2026 Kako bogata in lepa sem v resnici?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Za to, da nisi zadovoljna s svojim videzom, vsaki\u010d, ko gre\u0161 mimo ogledala, je kriv notranji kritik. Ja, \u010disto vse [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[6,9,10,12,13],"tags":[585],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.2.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zakaj nisi zadovoljna s svojim videzom? Kriv je notranji kritik! - Punca.si<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Za to, da nisi zadovoljna s svojim videzom, je kriv tvoj notranji kritik. \u010cisto vse bi na sebi kaj spremenile in zato na telefonu obstajajo filtri. A kaj ko zjutraj ne more\u0161 potegniti filtra \u010dezse. Kako si lahko pomaga\u0161, da ti bo la\u017eje in bo\u0161 lep\u0161a - tudi zase?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.punca.si\/?p=2510\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sl_SI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zakaj nisi zadovoljna s svojim videzom? Kriv je notranji kritik! - Punca.si\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Za to, da nisi zadovoljna s svojim videzom, je kriv tvoj notranji kritik. \u010cisto vse bi na sebi kaj spremenile in zato na telefonu obstajajo filtri. A kaj ko zjutraj ne more\u0161 potegniti filtra \u010dezse. Kako si lahko pomaga\u0161, da ti bo la\u017eje in bo\u0161 lep\u0161a - tudi zase?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.punca.si\/?p=2510\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Punca.si\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/drcevnik\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-13T21:00:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-30T22:21:38+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lucija \u010cevnik\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.punca.si\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.punca.si\/\",\"name\":\"Punca.si\",\"description\":\"Samo zate!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/www.punca.si\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sl-SI\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/www.punca.si\/?p=2510#webpage\",\"url\":\"http:\/\/www.punca.si\/?p=2510\",\"name\":\"Zakaj nisi zadovoljna s svojim videzom? Kriv je notranji kritik! - Punca.si\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/www.punca.si\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-11-13T21:00:27+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-30T22:21:38+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/www.punca.si\/#\/schema\/person\/c9a631c688f55dd27334f51f918853eb\"},\"description\":\"Za to, da nisi zadovoljna s svojim videzom, je kriv tvoj notranji kritik. \\u010cisto vse bi na sebi kaj spremenile in zato na telefonu obstajajo filtri. A kaj ko zjutraj ne more\\u0161 potegniti filtra \\u010dezse. Kako si lahko pomaga\\u0161, da ti bo la\\u017eje in bo\\u0161 lep\\u0161a - tudi zase?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/www.punca.si\/?p=2510#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/www.punca.si\/?p=2510\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/www.punca.si\/?p=2510#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"http:\/\/www.punca.si\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zakaj nisi zadovoljna s svojim videzom? Kriv je notranji kritik!\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/www.punca.si\/#\/schema\/person\/c9a631c688f55dd27334f51f918853eb\",\"name\":\"Lucija \\u010cevnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"http:\/\/www.punca.si\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"url\":\"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/0a9934adfd3c71c608d1b700c9d3c3cd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/0a9934adfd3c71c608d1b700c9d3c3cd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Lucija \\u010cevnik\"},\"description\":\"Lucija je doktorica sociologije, profesorica, specializantka lacanovske psihoanalize, podjetnica, publicistka, mentorica in svetovalka, ki u\\u010di razvijati pozitivno samopodobo, zdrav odnos do lastnega telesa in pomaga re\\u0161evati konfliktne odnose med generacijami star\\u0161ev in mladostnikov. Ve\\u010d o Luciji\",\"sameAs\":[\"http:\/\/lucijacevnik.si\/kdo-sem\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/drcevnik\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/lucijacevnik\/\"],\"url\":\"http:\/\/www.punca.si\/?author=7\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zakaj nisi zadovoljna s svojim videzom? Kriv je notranji kritik! - Punca.si","description":"Za to, da nisi zadovoljna s svojim videzom, je kriv tvoj notranji kritik. \u010cisto vse bi na sebi kaj spremenile in zato na telefonu obstajajo filtri. A kaj ko zjutraj ne more\u0161 potegniti filtra \u010dezse. Kako si lahko pomaga\u0161, da ti bo la\u017eje in bo\u0161 lep\u0161a - tudi zase?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/www.punca.si\/?p=2510","og_locale":"sl_SI","og_type":"article","og_title":"Zakaj nisi zadovoljna s svojim videzom? Kriv je notranji kritik! - Punca.si","og_description":"Za to, da nisi zadovoljna s svojim videzom, je kriv tvoj notranji kritik. \u010cisto vse bi na sebi kaj spremenile in zato na telefonu obstajajo filtri. A kaj ko zjutraj ne more\u0161 potegniti filtra \u010dezse. Kako si lahko pomaga\u0161, da ti bo la\u017eje in bo\u0161 lep\u0161a - tudi zase?","og_url":"http:\/\/www.punca.si\/?p=2510","og_site_name":"Punca.si","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/drcevnik\/","article_published_time":"2022-11-13T21:00:27+00:00","article_modified_time":"2022-11-30T22:21:38+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Lucija \u010cevnik","Est. reading time":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.punca.si\/#website","url":"http:\/\/www.punca.si\/","name":"Punca.si","description":"Samo zate!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.punca.si\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sl-SI"},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.punca.si\/?p=2510#webpage","url":"http:\/\/www.punca.si\/?p=2510","name":"Zakaj nisi zadovoljna s svojim videzom? Kriv je notranji kritik! - Punca.si","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.punca.si\/#website"},"datePublished":"2022-11-13T21:00:27+00:00","dateModified":"2022-11-30T22:21:38+00:00","author":{"@id":"http:\/\/www.punca.si\/#\/schema\/person\/c9a631c688f55dd27334f51f918853eb"},"description":"Za to, da nisi zadovoljna s svojim videzom, je kriv tvoj notranji kritik. \u010cisto vse bi na sebi kaj spremenile in zato na telefonu obstajajo filtri. A kaj ko zjutraj ne more\u0161 potegniti filtra \u010dezse. Kako si lahko pomaga\u0161, da ti bo la\u017eje in bo\u0161 lep\u0161a - tudi zase?","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/www.punca.si\/?p=2510#breadcrumb"},"inLanguage":"sl-SI","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/www.punca.si\/?p=2510"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/www.punca.si\/?p=2510#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/www.punca.si\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zakaj nisi zadovoljna s svojim videzom? Kriv je notranji kritik!"}]},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/www.punca.si\/#\/schema\/person\/c9a631c688f55dd27334f51f918853eb","name":"Lucija \u010cevnik","image":{"@type":"ImageObject","@id":"http:\/\/www.punca.si\/#personlogo","inLanguage":"sl-SI","url":"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/0a9934adfd3c71c608d1b700c9d3c3cd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/0a9934adfd3c71c608d1b700c9d3c3cd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Lucija \u010cevnik"},"description":"Lucija je doktorica sociologije, profesorica, specializantka lacanovske psihoanalize, podjetnica, publicistka, mentorica in svetovalka, ki u\u010di razvijati pozitivno samopodobo, zdrav odnos do lastnega telesa in pomaga re\u0161evati konfliktne odnose med generacijami star\u0161ev in mladostnikov. Ve\u010d o Luciji","sameAs":["http:\/\/lucijacevnik.si\/kdo-sem\/","https:\/\/www.facebook.com\/drcevnik\/","https:\/\/www.instagram.com\/lucijacevnik\/"],"url":"http:\/\/www.punca.si\/?author=7"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.punca.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2510"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.punca.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.punca.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.punca.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.punca.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2510"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.punca.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2510\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2534,"href":"http:\/\/www.punca.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2510\/revisions\/2534"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.punca.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.punca.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.punca.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}