{"id":2245,"date":"2024-02-17T06:00:07","date_gmt":"2024-02-17T06:00:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.punca.si\/?p=2245"},"modified":"2024-01-07T21:08:50","modified_gmt":"2024-01-07T21:08:50","slug":"10-navad-ki-te-bodo-naredile-srecnejso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.punca.si\/?p=2245","title":{"rendered":"10 navad \u2026 ki te bodo naredile sre\u010dnej\u0161o"},"content":{"rendered":"

V\u010dasih pa\u010d ni tvoj dan \u2026 Ampak kaj pa takrat, ko ni tvoj dan, tvoj teden, tvoj mesec? Neeeee, ne dovoli si tega. Vsako minuto \u2013 ja, prav vsako minuto se lahko odlo\u010di\u0161, da bo\u0161 \u017eivela druga\u010de kot tisto prej, \u010de ti ni bila v\u0161e\u010d.<\/span><\/h3>\n

Kaj lahko naredim zdaj, da me bo osre\u010dilo?<\/span><\/h4>\n

Vpra\u0161anje: \u00bbKaj lahko naredim zdaj \u2013 ta trenutek \u2013 kar me bo osre\u010dilo, je na mestu. Globoko v sebi to\u010dno ve\u0161, da npr. mora\u0161 vstati, iti v naravo \/ poklicati prijateljico \/ pomiti tisto posodo v lijaku, ki \u010daka in te \u017eivcira \/ iti na kolo \/ poklicati prijateljico \/ narediti stvari za \u0161olo oz. \u0161tudij, saj te nervirajo \/ vzeti dnevnik in pisati svoje misli \/ obiskati babico idr\u2026 to\u010dno ve\u0161, kajne, kaj je tisto tvoje, \u010detudi ne pi\u0161e tukaj \u2026
\nIn velikokrat je tisto, kar bi nas osre\u010dilo \u2013 naj se sli\u0161i \u0161e tako \u010dudno \u2013 nekaj, kar od nas terja napor.
\nNekaj, kar se nam zdaj ne da. In ko to odkljukamo, je svet takoj lep\u0161i. Ker ko \u010dakamo, da se bo naredilo samo, da bo minilo \u2026 nas to spravlja v nelagodje, kajne? No, to je ena stvar zgodbe \u2026 druga pa tvoj odnos do sveta.<\/p>\n

Znanstveniki pravijo, da osre\u010duje tudi tole:<\/span><\/h4>\n

Da bo lep\u0161e, la\u017eje \u2026 preberi, kaj so dokazali znanstveniki o tem, kaj osre\u010duje ljudi na splo\u0161no in dela njihov vsakdan sre\u010dnej\u0161i. Povzele smo ugotovitve dr. Arlene K. Unger iz knjige Sre\u010da, MKZ. Me smo preizkusile. Deluje!<\/p>\n

1. Obdaj se z drugimi sre\u010dnimi ljudmi.
\n2. Vedno daj prostor tistim dejavnostim, ob katerih se dobro po\u010duti\u0161.
\n3. Prevzemi odgovornost za svojo sre\u010do in ne krivi drugih, kadar se kaj zalomi.
\n4. Poskrbi za dovolj spanja (spanje do polno\u010di je vredno dvakrat ve\u010d), zdravo jej in se redno gibaj.
\n5. Ko naredi\u0161 napako, se iz nje \u010dim ve\u010d nau\u010di, nato pa si odpusti.
\n6. Veseli se drobnih stvari. Vsak ve\u010der se zahvali zanje.
\n7. Ne primerjaj se z drugimi, vseeno pa opazi njihov uspeh ali sre\u010do in jim ju privo\u0161\u010di, kot bi jih privo\u0161\u010dila sebi.
\n8. Redno, \u010de se le da, vsak dan, hodi v naravo.
\n9. Ne ustra\u0161i se ovir. Le ob njih lahko napreduje\u0161. Ko je te\u017eko, poglej, kaj vse si \u017ee premagala.
\n10. Bodi prijazna do ljudi. Pomagaj jim. Pohvali jih. Bodi do njih taka, kot si \u017eeli\u0161, da bi bili oni do tebe.<\/p>\n

\n\t\t\t\t\t\t\t

<\/p><\/div>

<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div><\/div>
<\/div><\/div>
<\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
Ali skrbi\u0161 za svojo sre\u010do?<\/h5><\/div>