Samozavest
Gradi samopodobo na lastnih pozitivnih lastnostih. To so tiste osebnostne karakteristike, za katere TI sama veš, da jih obvladaš, ki te delajo posebno in si nanje ponosna. Pozitivna samopodoba je vir življenjske energije, ki ti vliva pogum, da si upaš slediti svojim sanjam. Pogum je moč, da te sanje uresničiš. Bodi pogumna, vzemi svinčnik v roke in takoj zdaj napiši, na kaj vse si ponosna. Potem pa listek nalepi na steno ali ga pospravi na mesto (v najljubšo knjigo, denarnico, pod blazino …), da ga boš lahko prebrala vsakič, ko boš podvomila vase.
Ne primerjaj se z drugimi
Vsak posameznik je enota, svet zase. Unikatna stvaritev. Pri nikomer niso vse lastnosti dobre in ne tudi vse slabe. V vsakem je svetloba in je tema, vsak je jin in jang. Zato na ljudi ne glej zviška in ne s strahom. Primerjanje z drugimi te oddaljuje od TVOJE poti. Zavračanje lastnega telesa in neprestano primerjanje z lepotnimi ideali te prikrajša za čarobno množico izkustev, ki ti jih čudežni instrument – TVOJE telo – ponuja in omogoča!
Lepota povprečja
Ljudje smo povprečni v svoji odličnosti in odlični v svoji povprečnosti, to nas dela življenjske. Nismo roboti in tudi nismo lutke. Lepotni ideali, ki nam jih prodaja lepotna industrija, so ustvarjeni umetno. Ti nam na vsakem koraku ponavljajo, kako nepopolni in grdi smo. Ponujajo nam neskončno množico lepotnih izdelkov, ki naj bi nam pomagali doseči »lepoto«. A modreci nas učijo, da se lepota človeka ne meri s tem, kaj je ta storil s svojim telesom, temveč po veličini njegovega duševnega obzorja.
Kritično nad kritiko
Kako neskončno te lahko potre negativna opazka na račun tvojega videza?! Nikar. Mnenje je le mnenje. Je lahko nekdo, ki te sodi samo po zunanjosti, pravi prijatelj? Naj tuje mnenje nima vpliva na TVOJO samovrednost. Vredna si natančno toliko, kolikor sama misliš, da si. Če boš sprejela tako svoje dobre kot slabe strani, boš postala imuna na zunanje opazke in žalitve. Tvoj ščit samozavesti bo otopil še tako ostro rezilo negativne kritike.
Imej se rada, od glave do pet: z vsem, kar si, kar imaš! Si veliko več kot le telo! In ko imaš rada svoje telo, ti to daje veliko več, kot če ga zaničuješ, tako kot je z vsemi stvarmi v življenju. Preberi še TOLE.
