10 navad … ki te bodo naredile srečnejšo

Včasih pač ni tvoj dan … Ampak kaj pa takrat, ko ni tvoj dan, tvoj teden, tvoj mesec? Neeeee, ne dovoli si tega. Vsako minuto – ja, prav vsako minuto se lahko odločiš, da boš živela drugače kot tisto prej, če ti ni bila všeč. Kaj lahko naredim zdaj, da me bo osrečilo? Vprašanje: »Kaj lahko naredim…


Ne veš, v katero šolo bi se vpisala? Nisi edina!

Te stiska, ker bodo čez en teden informativni dnevi, ti pa še zdaj ne veš, kaj bi rada počela kot odrasla?! Nisi edina! Res zelo malo srečnežev ve, kaj si želijo početi po končani šoli. Vsem drugim je res zoprno, ker vas sosedje, sorodniki in drugi sprašujejo, kam greste v šolo in kaj bi bili radi…


Ali si vedela? Ko delaš na napotnico, delaš tudi za svojo pokojnino :)

Vem, vem, rekla boš, pa saj je še desetletja daleč, preden se bom upokojila. Pa vendar. Vprašaj svojo staro mamo, kako je bila vesela vsakega dodatnega meseca pokojninske dobe, ko se je želela upokojiti pri 60. letih.   Z dijaškim in študentskim delom delaš tudi za svojo pokojnino Od 1.…


Punca na njenem lepem novem avtomobilčku

Zakaj je pomembno, da imaš jasno zastavljene cilje?

Zakaj je pomembno, da imaš jasno zastavljene cilje? Finančna gurujka Ana Vezovišek pravi, da je tretja največja napaka, ki jo punce delajo glede denarja, ta, da nimajo jasno zastavljenega cilja. Ali  veš, kaj si želiš biti in imeti, ko boš stara trideset let? Upam, saj te bo sicer odnašalo po…


Te je strah preverjanja znanja,  izpiti, predstavitvami seminarskih nalog in bi rada ta strah premagala? Najprej naj ti povem, da nisi edina, ki jo je strah spraševanja, testov, izpitov ... Vsakega je kdaj strah, tudi najboljših, verjemi. Pomembno pa je, kaj narediš s tem strahom, pa tudi z vsemi…

hujšanje jabolk ali donut

Ali hujšaš tako, da boš res shujšala?

Si tudi ti že kdaj pomislila na hujšanje ali si se ga celo lotila? Preveriva, ali si se hujšanja lotila tako, da boš res shujšala. S samim hujšanjem ni nič narobe, če bi bilo dobro, da bi shujšala zaradi zdravja, dobrega počutja, boljše samopodobe, samozavesti ... a če hočeš res uspeti, se ga moraš…


Anoreksija. To je moja zgodba.

"Anoreksija me je pripeljala do tega, da sem se začela izogibati druženju z ljudmi, da sem premišljevala le še o hrani in tem, kašno bo moje telo. K sreči sem o telesu začela razmišljati zdravo, preden bi bilo prepozno." Vsi imamo svoje težave. Nekaterim težko uidemo, še posebej takrat, ko vplivajo…


Katera pravila RES upoštevaj v ljubezni?

Se tudi ti sprašuješ, kako se obnašati na prvem zmenku, pa na drugem in na tretjem in tako naprej? Kaj se sme, kaj se ne sme? Kaj je primerno, kaj ni? Kaj se spodobi in kaj ne? Kaj mora punca prva in kaj mora fant narediti prvi …? Kdaj je čas za prvi poljub in za spolnost? Koliko časa smeta biti…


Punca, ki jo prevzema strah

Se te loteva strah ali anksioznost? Preženi ju takole

Saj veš … ko pride tisti čuden občutek v želodcu ali glavi (ali obojem), ko strah začne prežemati celo telo … Takrat – točno takrat ga prepoznaj. Še preden te pogoltne vase. Ker ko te pogoltne, ko si enkrat 'notri' – sredi strahu in bojazni -, je zelo težko zlesti iz tega stanja. Zato še enkrat –…


Špela Sila joga sukasana FOTO Tina Lagler

Kako veš, da je joga zate?

Na vprašanje nam je odgovorila učiteljica joge Špela Sila. Odgovor na to, ali je joga zate ali ne,  je preprost: ne veš, dokler ne preizkusiš. :) Ampak če v tem trenutku misliš, da joga ni zate, beri dalje. Tudi sama sem mislila, da ni, ker se mi je zdelo, da ni dovolj dinamična, da se na jogi samo…