Mozoljčki pod masko, rdeča koža, bunkice, vneta koža … se dogaja tudi tebi?!
Dermatologi po vsem svetu opažajo novo kožno težavo, ki se je pojavila zaradi stalne uporabe obraznih mask. Poimenovali so jo MASKNE (maske + akne) in pomeni vse težave na koži, ki jih povzroča redna nošnja zaščitne obrazne maske: akne, vnetna obolenja kože pod masko, pordele bunkice, ki dajejo neugoden občutek in ščemijo. Koža okoli nosu, ustnic in brade je namreč zelo nežna in občutljiva, ob nošenju maske pa se težave lahko močno poslabšajo.
Kaj se dogaja s tvojo kožo pod zaščitno masko in kako si lahko pomagaš?
-
Z dihanjem in potenjem pod masko povzročaš vlažno in toplo okolje
Z dihanjem pod tkanino maske ustvarjaš toplo vlažno okolje, ki je ugodno za nastanek aken. Znoj, maščobe in ličila se pod masko ves čas zadržujejo v toplem okolju in zamašijo pore, vlažno okolje pa je odlično okolje za razmnoževanje kvasovk in bakterij. Omogoča nastanek aken, rozaceje ali tudi perioralni dermatitis.
-
Ko se dotikaš maske, vnašaš umazanijo in maščobe s površine kože
Vsakič ko z rokami popraviš masko, v svoje pore dodatno vnašaš maščobe in umazanijo s površine kože. Pore se zamašijo. Ustvarijo se ugodni pogoji za razvoj bakterij v izvodilih lojnic, v dlačnih mešičkih … in vnetje je tu.
-
Maska se ves čas premika po obrazu in s tem poškoduje zaščitno plast kože
Zaradi nenehnega, četudi neznatnega drgnjenja, maska poškoduje zaščitno plast kože. Ob njeni poškodbi lahko različne snovi iz okolja lažje prodirajo v globlje plasti kože in jo dražijo, bakterije in umazanija pa se lažje vnesejo v pore in povzročijo vnetje.
-
Hladno vreme
Hladno zimsko vreme in suho okolje bivalnih prostorov lahko kožo izsušita, nenehno neznatno drgnjenje kožne površine ob rednem vsakodnevnem večurnem nošenju maske pa izsušeno kožno površino še dodatno okvari – pojavijo se težave z rdečino, srbežem, luščenjem …
-
Material, iz katerega je maska
Študije so pokazale, da so maske iz blaga za večkratno uporabo, ki so namenjene zgolj obiskom trgovin ob sočasnem upoštevanju varnostne razdalje, v glavnem narejene iz mešanic bombaža ali poliestra (kot so tkanine za majice ali prevleke za blazine …) in so za kožo obraza ob primernem vzdrževanju dokaj prijazne, nežne. Trenje materiala s kožo je manjše kot ob nošenju kirurških in drugih profesionalnih mask.
Nekatere komercialne maske za obraz, ki jih je treba pogosto menjati (načeloma na 2–3 ure), so predhodno obdelane s formaldehidom. Če si alergična na to kemično snov, ti lahko nošnja maske sproži pojav alergijskega ekcema ali poslabšanje že obstoječega ekcema.
Če si občutljiva na sintetične tkanine, kot so najlon, poliester in rajon, nikar ne uporabljaj mask iz takšnih materialov, saj ti lahko povzročijo še dodatne težave. Vedno izberi takšne, ki imajo notranjo plast iz koži prijaznih naravnih materialov (bombaž, svila).
-
Uporaba dišečih, agresivnih pralnih sredstev in mehčalcev
Težave si lahko povzročiš tudi z neprimernim ravnanjem s pralnimi maskami. Uporaba agresivnih, dišečih detergentov in mehčalcev pri pralnih maskah povzroča težave vsem, ki so nagnjeni k alergijam – na koži pod masko se lahko pojavi rdečina, izpuščaj, srbež, luščenje … Zato: Izbiraj obrazne maske iz naravnih tkanin in brez vonja, ki naj bodo oprane z nežnim detergentom in brez dodatnega mehčalca, ter večkrat sprane, da preprečiš draženje kože pod masko.
Kaj svetuje dermatologinja prim. dr. Metka Adamič?
- Če trpiš za maskne, obraz skrbno očisti in umij zjutraj in zvečer, po intenzivnem znojenju ter vsakokrat, ko snameš masko, če je to mogoče. Po miljenju kožo dobro speri z mlačno tekočo vodo in osuši z nežno bombažno brisačko, brez drgnjenja.
- Za čiščenje kože uporabi le blaga čistila. Izogibaj se odišavljenim čistilom ter zlasti tistim, ki vsebujejo alkohol. Te sestavine lahko povzročijo draženje in otežijo zdravljenje morebitnih kožnih težav.
- Če je tvoja koža zelo občutljiva, se posvetuj z zdravnikom ali dermatologom, ki ti bo za čiščenje kože svetoval primerno zdravilno čistilo, ki vsebuje benzoil peroksid ali salicilno kislino.
- Po čiščenju kožo namaži z nevtralno, neodišavljeno negovalno vlažilno kremo. Če imaš aknasto kožo, uporabi negovalno sredstvo v obliki gela, če je tvoja koža občutljiva, pa vlažilna negovalna sredstva. Izogibaj se gelom in čistim oljem.
- Če je tvoja koža razdražena, jo pred uporabo maske dodatno zaščiti kar z otroškim hladilnim mazilom, kremo s cinkovim oksidom, ki ščiti nežno otroško kožo pod plenicami, saj so takšne kreme namenjena zaščiti zelo občutljive kože v vlažnem toplem okolju.
Tole ti morda ne bo všeč, a nasvete priznane dermatologinje je pametno upoštevati: „Če občutiš, da je koža pod masko razdražena, pod masko ne uporabljaj nobenih ličil.“
