Te (pre)večkrat boli glava?
Če trpiš za glavoboli, je zate še posebej pomembno, da spiš kakovostno, ne preskakuješ obrokov, si pozorna na svoje misli, se odrečeš sladkarijam, aditivom, konzervansom in sirom, ter se čim bolj posvetiš svojemu počutju. Da ne bo bolela glava – poskrbi za higieno spanja 1. Poskrbi za dovolj…
Si vedela, da ti voda lahko pomaga shujšati?
Voda telo prečisti in izboljša rezultate hujšanja. Povsem logično je – več kot piješ, več uriniraš in več možnosti imajo ledvice, da odstranijo odpadne snovi, ki so ostale od 'pokurjenih' živil. Ja, zato je voda najboljši diuretik. Pa vseeno zdravniki in znanstveniki kar naprej ugotavljajo, kako…
