Postani samozavestna - izbriši vzorce svoje podzavesti
Si vedela, da tvoja podzavest močno vpliva na tvoje življenje in da če spremeniš razmišljanje svoje podzavesti, lahko povsem spremeniš svoje življenje? Zakaj tvoja podzavest tako močno deluje nate? Tvoji podzavestni programi se vrtijo v tvojih možganih, pa če se tega zavedaš ali ne. To se dogaja…
Te zebe v noge? Tukaj je 5 lastnosti dobre zimske obutve, da tvoje noge ne bodo nikoli več mrzle.
Si opazila? Če te zebe v noge, te hitro začne zebsti po vsem telesu. Zato preberi, katerih 5 točk moraš odkljukati, ko izbiraš najtoplejše čevlje leta. Čevlji ti morajo biti všeč! Saj vem, da veš. Da te v njih ne bo zeblo, pa je pomembno, da upoštevaš še naslednje 4 točke. Nujno! Topla…
Zakaj je rutina tvoja dobra prijateljica pri učenju?
Ti rutina res lahko pomaga pri učenju in kaj sploh je rutina? To je navada, ki jo uporabljaš vsak dan in se ne sprašuješ, ali bi to naredila ali ne. Ker ti je samoumevno, da boš. Tako imamo npr. jutranjo ali večerno rutino. Jutranja rutina ... je lahko npr. takšna: ko ti zazvoni budilka, jo…
Zakaj nisi zadovoljna s svojim videzom? Kriv je notranji kritik!
Za to, da nisi zadovoljna s svojim videzom, vsakič, ko greš mimo ogledala, je kriv notranji kritik. Ja, čisto vse bi na sebi kaj spremenile in za to npr. na telefonih obstajajo – saj veš – filtri … Ampak kaj, ko zjutraj ne moreš preprosto potegniti filtra čezse, čeprav bi velikokrat to naredila z…
Akne?!!!! Krivi so hormoni. Kako jih pomiriš?
Imamo rešitev zate! Akne se začnejo pojavljati v puberteti, kar je povezano z normalnimi hormonskimi spremembami – torej je rast aken med puberteto povsem normalna in ni nobeno bolezensko stanje kože. Je pa res, da so k nastanku mozoljev nekatere najstnice in najstniki še posebej nagnjeni. Mojca…
Kaj lahko narediš, ko se ti neznansko ljubi sladkarij?
Seveda vsi kdaj pa kdaj hrepenimo po sladkem. Ampak kaj, ko je beli namizni sladkor tako škodljiv! Škoduje tvojim lepim in zdravim zobem, vpliva na telesno težo in diabetes, iz kosti črpa kalcij in povzroča osteoporozo. Zate sem pripravila nekaj nasvetov za zdravo sladkanje: Ne kupuj že…
Kako se najlažje ‘znebiš’ slabega počutja
V mojih najstniških letih se mi je pogosto zdelo, da so moja negativna čustva glavni krivec za moje probleme. Domišljala sem si, da bom nekoč postala tako močna kot filmski agent James Bond in me nič ne bo več iztirilo. Prepričana sem bila, da je moj cilj glede te težave, da dosežem večno…
Njamiiii, poskusi tole – boljše je od nutele
Ali tudi tebe po dveh žlicah nutele napadejo grdi mozolji po vsem obrazu? Bi rada poskusila nekaj, kar je veliko bolj zdravo in prav tako okusno – ali celo še bolj okusno, vsebuje pa zelo malo sladkorja (nič belega), zdrave maščobe, 100 % presni kakav, poln antioksidantov, ki te spravljajo v boljše…
Tvoj skok v naravo - kaj praviš o Miltštatskem jezeru?
Te mika kopanje ali sprehod ob jezeru, kjer lahko najdeš prostorček zase? Miltštatsko jezero ali Miljsko jezero, po nemško Millstätter See na avstrijskem Koroškem ti obljublja še veliko več. Barva in toplota vode spominjata na Blejsko jezero, velikost pa je še…
Kako se znebiti aken?
Ti gredo mozolji na živce? Nisi edina! Akne ali po domače mozolji prizadenejo kar 80 odstotkov najstnikov! Večini obraz poseje najblažja oblika aken – mozolji. Jih ne maraš? Znebi se jih takole: Nežno neguj svojo kožo Koži se posveti zjutraj in zvečer – umij jo z vodo ali le z rožno vodo ali…
