Njamiiii, poskusi tole – boljše je od nutele
Ali tudi tebe po dveh žlicah nutele napadejo grdi mozolji po vsem obrazu? Bi rada poskusila nekaj, kar je veliko bolj zdravo in prav tako okusno – ali celo še bolj okusno, vsebuje pa zelo malo sladkorja (nič belega), zdrave maščobe, 100 % presni kakav, poln antioksidantov, ki te spravljajo v boljše…
Kako se znebiti aken?
Ti gredo mozolji na živce? Nisi edina! Akne ali po domače mozolji prizadenejo kar 80 odstotkov najstnikov! Večini obraz poseje najblažja oblika aken – mozolji. Jih ne maraš? Znebi se jih takole: Nežno neguj svojo kožo Koži se posveti zjutraj in zvečer – umij jo z vodo ali le z rožno vodo ali…
Si vedela? Tvoja oblačila so povezana s tem, kako se boš počutila pred tablo.
Danes sem ujela pogovor dveh punc za sosednjo mizo na terasi lokala. Ena je potožila drugi, da se sploh ne more znebiti strahu pred izpraševanjem. Prijateljici je zaupala, da je kot osnovnošolka z vsem tem opravila z levo roko, v srednji šoli pa ima tremo, ko se izpostavlja. Kako se lahko znebiš…
Si tvoja mama ni všeč v ogledalu? Kaj s tem sporoča tebi ...
Draga punca, mogoče si skozi svoje otroštvo ves čas opazovala svojo mamo, kako se je ozirala v svoj odsev v zrcalu in nad njim vzdihovala. Ni si bila všeč. Morda tvoja mama ni bila najboljši zgled Hotela je ožje boke, manjšo zadnjico. Hudovala se je nad svojimi prvimi gubicami, ki so se zarezovale…
Kako sem izbrisala mozolje z obraza
V najstniških letih nisem imela večjih težav, le občasno kakšen hormonski mozoljček. Ko pa sem izdelovala prekvalifikacijo za kozmetičarko, kjer smo imeli vsak teden nego obraza, se je na mojem obrazu dogajala prava zabava z mozoljčki! Takrat sem odkrila svoje prve recepte z domačo glino. Glino, ki…
Po Oskarjih o alopeciji govorijo vsi. Mateja nam je povedala, kako je živeti brez las (izgubila jih je pri 12 letih zaradi avtoimune bolezni alopecija)
Alopecija je bolezen, ki ti vzame dlačice. Če te prizadene najtežja oblika, ostaneš brez vseh las in dlačic, tudi trepalnic in obrvi. Si predstavljaš, da si čisto navadno, zdravo dekle, ki nenadoma zboli za nenavadno boleznijo, ki ne boli, ki ni nevarna za…
Ali veš, koliko časa minimalno potrebuje tvoje telo za gibanje?
Nimaš časa za gibanje? Se ti ne ljubi? Zadaj si cilj: vsaj 10 minut gibanja na dan. Ker je tudi 10 minut bolje kot nič minut gibanja. Se strinjaš? Telo je narejeno za gibanje. Telo je narejeno za veliko več gibanja, kot mu ga danes dajemo. Veliko ljudi danes sedi veliko preveč, kot telo zmore…
Spoznaj X-faktor, ki pomaga, da si pri gibanju RES uspešna
Februar. Danes novoletne zaobljube ali krojijo tvoje življenje, ker si "padla noter", ali pa so že zdavnaj splavale po vodi. A do poletja je le nekaj mesecev in najbrž že veš, da se forma ne naredi čez noč. Rada bi, da ni tvoj glavni cilj, da se gibaš zato, da se boš poleti dobro počutila v…
Kako telovaditi med menstruacijo (tudi če se ti res ne ljubi)
Ja, telovadiš lahko tudi med menstruacijo, Telo ti bo hvaležno, če mu boš le prisluhnila, kaj mu takrat najbolj odgovarja. Najdi vadbo, ki ti najbolj odgovarja Med menstruacijo res ni čas, da se končno odločiš in greš preizkusit enourno intenzivno skupinsko vadbo, ki ti jo je priporočala…
Kapsulna omara - naj tvoja omara in denarnica zadihata
Zate smo pripravili prav vse o kapsulni garderobi - kaj je to in kaj moraš vedeti o njej, da lahko z njo začneš že danes. Se tudi tebi zdi, da vsako jutro, ko odpreš svojo omaro, v njej ni prav nič, kar bi oblekla? Skoraj z gotovostjo lahko rečem, da se nam vsem puncam dogaja, da ob polni omari…
