Akne?!!!! Krivi so hormoni. Kako jih pomiriš?
Imamo rešitev zate! Akne se začnejo pojavljati v puberteti, kar je povezano z normalnimi hormonskimi spremembami – torej je rast aken med puberteto povsem normalna in ni nobeno bolezensko stanje kože. Je pa res, da so k nastanku mozoljev nekatere najstnice in najstniki še posebej nagnjeni. Mojca…
Kaj lahko narediš, ko se ti neznansko ljubi sladkarij?
Seveda vsi kdaj pa kdaj hrepenimo po sladkem. Ampak kaj, ko je beli namizni sladkor tako škodljiv! Škoduje tvojim lepim in zdravim zobem, vpliva na telesno težo in diabetes, iz kosti črpa kalcij in povzroča osteoporozo. Zate sem pripravila nekaj nasvetov za zdravo sladkanje: Ne kupuj že…
Njamiiii, poskusi tole – boljše je od nutele
Ali tudi tebe po dveh žlicah nutele napadejo grdi mozolji po vsem obrazu? Bi rada poskusila nekaj, kar je veliko bolj zdravo in prav tako okusno – ali celo še bolj okusno, vsebuje pa zelo malo sladkorja (nič belega), zdrave maščobe, 100 % presni kakav, poln antioksidantov, ki te spravljajo v boljše…
Tvoj skok v naravo - kaj praviš o Miltštatskem jezeru?
Te mika kopanje ali sprehod ob jezeru, kjer lahko najdeš prostorček zase? Miltštatsko jezero ali Miljsko jezero, po nemško Millstätter See na avstrijskem Koroškem ti obljublja še veliko več. Barva in toplota vode spominjata na Blejsko jezero, velikost pa je še…
Tadeja ti pomaga prebuditi žensko energijo.
Te zanima, kako je uspelo Tadeji? Poslušati je začela sebe. Kako? Čutila je, da jo takratna služba onesrečuje, čeprav je bila zelo uspešna. Tako je zapustila delovno mesto bančnice ter se podala na čisto novo življenjsko pot. Postala je učiteljica joge, skozi katero se še posebej posveča…
Katera je moja končna višina?
Končno višino dosežemo okrog 16. leta. Če še nimaš toliko let in te zanima, koliko se tvoje telo še namerava potegniti proti nebu, je formula taka (točne višine ti ne more napovedati nihče): če imaš starejšo sestro, ki je že nehala rasti, boš najverjetneje visoka približno toliko kot ona (pa vseeno…
Si tvoja mama ni všeč v ogledalu? Kaj s tem sporoča tebi ...
Draga punca, mogoče si skozi svoje otroštvo ves čas opazovala svojo mamo, kako se je ozirala v svoj odsev v zrcalu in nad njim vzdihovala. Ni si bila všeč. Morda tvoja mama ni bila najboljši zgled Hotela je ožje boke, manjšo zadnjico. Hudovala se je nad svojimi prvimi gubicami, ki so se zarezovale…
Ali veš, koliko časa minimalno potrebuje tvoje telo za gibanje?
Nimaš časa za gibanje? Se ti ne ljubi? Zadaj si cilj: vsaj 10 minut gibanja na dan. Ker je tudi 10 minut bolje kot nič minut gibanja. Se strinjaš? Telo je narejeno za gibanje. Telo je narejeno za veliko več gibanja, kot mu ga danes dajemo. Veliko ljudi danes sedi veliko preveč, kot telo zmore…
Kaj je naturopatija in kako ti lahko pomaga?
Naturopatija ti pomaga, da podpreš svoje telo, pa tudi svoj miselni in čustveni svet, da bodo spet v ravnovesju, ti pa se boš na vseh področjih (telesnem, miselnem in čustvenem) počutila bolje. Naturopatija povezuje različne moderne tehnike zdravljenja s tradicionalnimi tehnikami, s katerimi išče…
Punca občuduje: Kako je Tadeja sledila sebi
Tadeja je ženska, ki je šla po poti, ki nam jo narekujejo neka nenapisana pravila in za katera mislimo, da jim moramo slepo slediti. Potem pa je storila nekaj, kar zmorejo le redki. Svet, ki ji je bil tako poznan in domač, je pustila za seboj in se podala novemu življenju naproti. Četudi je bila ta…
