Tadeja ti pomaga prebuditi žensko energijo.

Te zanima, kako je uspelo Tadeji? Poslušati je začela sebe. Kako? Čutila je, da jo takratna služba onesrečuje, čeprav je bila zelo uspešna. Tako je zapustila delovno mesto bančnice ter se podala na čisto novo življenjsko pot. Postala je učiteljica joge, skozi katero se še posebej posveča…


Punca.si - dve punci tolažita tretjo

Katera je moja končna višina?

Končno višino dosežemo okrog 16. leta. Če še nimaš toliko let in te zanima, koliko se tvoje telo še namerava potegniti proti nebu, je formula taka (točne višine ti ne more napovedati nihče): če imaš starejšo sestro, ki je že nehala rasti, boš najverjetneje visoka približno toliko kot ona (pa vseeno…


Si tvoja mama ni všeč v ogledalu? Kaj s tem sporoča tebi ...

Draga punca, mogoče si skozi svoje otroštvo ves čas opazovala svojo mamo, kako se je ozirala v svoj odsev v zrcalu in nad njim vzdihovala. Ni si bila všeč. Morda tvoja mama ni bila najboljši zgled Hotela je ožje boke, manjšo zadnjico. Hudovala se je nad svojimi prvimi gubicami, ki so se zarezovale…


Punca.si članek glina 2

Kako sem izbrisala mozolje z obraza

V najstniških letih nisem imela večjih težav, le občasno kakšen hormonski mozoljček. Ko pa sem izdelovala prekvalifikacijo za kozmetičarko, kjer smo imeli vsak teden nego obraza, se je na mojem obrazu dogajala prava zabava z mozoljčki! Takrat sem odkrila svoje prve recepte z domačo glino. Glino, ki…


neoprane nove majčke

Bombaž − zakaj je tako umazan?!

Si vedela? Industrija hitre mode na leto uporabi 70 milijonov ton vode za svoje obratovanje in milijone ton umetnih gnojil, insekticidov in pesticidov. Za tvoje zdravje, pa tudi za zdravje živali in Zemlje najbolj škodljivi insekticidi se po ugotovitvah Svetovne zdravstvene organizacije uporabljajo…


Po Oskarjih o alopeciji govorijo vsi. Mateja nam je povedala, kako je živeti brez las (izgubila jih je pri 12 letih zaradi avtoimune bolezni alopecija)

Alopecija je bolezen, ki ti vzame dlačice. Če te prizadene najtežja oblika, ostaneš brez vseh las in dlačic, tudi trepalnic in obrvi. Si predstavljaš, da si čisto navadno, zdravo dekle, ki nenadoma zboli za nenavadno boleznijo, ki ne boli, ki ni nevarna za…


Tanja Želj telovadi

Ali veš, koliko časa minimalno potrebuje tvoje telo za gibanje?

Nimaš časa za gibanje? Se ti ne ljubi? Zadaj si cilj: vsaj 10 minut gibanja na dan. Ker je tudi 10 minut bolje kot nič minut gibanja. Se strinjaš? Telo je narejeno za gibanje. Telo je narejeno za veliko več gibanja, kot mu ga danes dajemo. Veliko ljudi danes sedi veliko preveč, kot telo zmore…


Punca.si - zdravnik med pregledom

Kaj je naturopatija in kako ti lahko pomaga?

Naturopatija ti pomaga, da podpreš svoje telo, pa tudi svoj miselni in čustveni svet, da bodo spet v ravnovesju, ti pa se boš na vseh področjih (telesnem, miselnem in čustvenem) počutila bolje. Naturopatija povezuje različne moderne tehnike zdravljenja s tradicionalnimi tehnikami, s katerimi išče…


Punca občuduje: Kako je Tadeja sledila sebi

Tadeja je ženska, ki je šla po poti, ki nam jo narekujejo neka nenapisana pravila in za katera mislimo, da jim moramo slepo slediti. Potem pa je storila nekaj, kar zmorejo le redki. Svet, ki ji je bil tako poznan in domač, je pustila za seboj in se podala novemu življenju naproti. Četudi je bila ta…


Kako sem se nehala smiliti sama sebi?

Kako sem se nehala smiliti sama sebi? Pot do mojega svobodnega, odštekanega življenjskega sloga je bila trnova. V najzgodnejšem otroštvu me je zaznamovalo nekaj težkih in krutih izkušenj. Nisem se mogla znebiti občutka, da sem drugačna od drugih. Moji dnevniki so bili polni jeze, razočaranj in…